如今，全民健身成为一种时尚，但对于那些平时缺乏运动的上班族来说，很容易出现运动损伤。该怎样避免运动损伤？膝盖不好的人该如何运动？8月8日全民健身日，听骨科医生孙浩林为你答疑解惑，一起科学运动！（统筹：李昉策划：唐婕陈琦邵文婷制作：李佳关萌郑嘉豪）

责编：张靖雯